Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 julho 2017
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51,8 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2272 kcal
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Líp: 71,03g | Prot: 114,09g | Carbs : 291,84g.
Pequeno Almoço: Pizza al Pomodoro, Gocciole Biscotti, Latte Parzialmente Scremato. Almoço: Prosciutto Cotto Tagliato a Fette (Approsimatamente 11% di Grasso), Panino all'olio, Barilla Pasta. Jantar: Nutella Nutella, Panino all'olio, Petto di Pollo. Snacks/Outros: Frullato calorico 2, Enervit Power Sport Protein Bar 30%. mais...
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A Ganhar 3,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Lucas8000w
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