Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 julho 2017
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75,7 kg
Perdidos até agora: 15,4 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1697 kcal
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Líp: 50,20g | Prot: 83,75g | Carbs : 226,54g.
Pequeno Almoço: Bananas, Semi-Skimmed Milk, Aldi Wheat Bisks. Almoço: Chicken Breast. Jantar: Spaghetti Bolognese. Snacks/Outros: Coffee with Milk, Kit Kat Kit Kat, Red Bull Energy Drink (Can), Cadbury Brunch Bar Peanut. mais...
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A Perder 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Zatch1
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