Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 março 2012
|
81,8 kg
Perdidos até agora: 10,8 kg .
Ainda faltam: 9,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2298 kcal
|
Líp: 85,47g | Prot: 97,95g | Carbs : 294,82g.
Pequeno Almoço: Nesquik Chocolate Powder, Milk (2% Lowfat with Added Vitamin A), Chocolate Sandwich Cookies. Almoço: Turkey Sandwich with Spread. Jantar: Barbeque Sauce, Chocolate Sandwich Cookies, French Fries (Medium), Premium Grilled Chicken Classic Sandwich. Snacks/Outros: Kraft Handi-Snacks Cheez'nCrackers, Natural Choice Sliced Honey Deli Turkey, Almonds, Apples, KitKat Bar, White Chocolate Mocha (Tall). mais...
|
A Ganhar 4,4 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Jothika
|