Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 agosto 2017
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99,7 kg
Perdidos até agora: 2,3 kg .
Ainda faltam: 39,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1942 kcal
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Líp: 91,27g | Prot: 62,25g | Carbs : 233,20g.
Pequeno Almoço: Äpfel, Metzgerfrisch Lachsschinken, Bellasan Pflanzencreme, REWE Ciabatta Brötchen. Almoço: Schlagsahne, Schafskäse, Grüne Brechbohnen, Extra Natives Olivenöl, Milch 1,5%, Ei, Lidl Hackfleisch Gemischt. Snacks/Outros: Ja! Gebäckmischung, Langnese Capri, Franziskaner Weißbier Zitrone Alkoholfrei, Vivil Multi Vitamin Bonbons Waldfrucht. mais...
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2795 kcal
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Exercício:
Bicicleta (Cycling) - 30 minutos, Dormir - 8 horas, Descansar - 15 horas e 30 minutos. mais...
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A Ganhar 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de tinkerbell_1980
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