Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 agosto 2017
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52,7 kg
Perdidos até agora: 5,3 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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986 kcal
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Líp: 46,06g | Prot: 54,75g | Carbs : 89,90g.
Pequeno Almoço: Kaffee, Grafschafter American Sandwich Vollkorn, Die Rostocker Saftschinken, Arla Kaergarden Gesalzen. Almoço: Die Rostocker Saftschinken, Zucchinisuppe. Jantar: Gut & Günstig Hirtenkäse, Grafschafter American Sandwich Vollkorntoast, Avocado, Rispentomaten, Ehrmann Qjo Heidelbeere. Snacks/Outros: Harzer Harzer Käse, Leibniz Butterkeks. mais...
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1762 kcal
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Exercício:
Dormir - 7 horas e 30 minutos, Descansar - 8 horas e 15 minutos, Lavar Loiça - 30 minutos, Corrida - 15 minutos, Cozinhar - 1 hora, Estar Sentado - 4 horas, Trabalho Doméstico - 1 hora e 30 minutos, Massagem - 1 hora. mais...
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A Ganhar 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de mona54
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