Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 agosto 2017
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70 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 10 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1731 kcal
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Líp: 134,84g | Prot: 100,26g | Carbs : 34,54g.
Pequeno Almoço: Óleo de Coco, Pão de Amêndoas, Philadelphia Kräuter, Carne de Vaca Moída (70% Magra / 30% Gordura ). Jantar: Galbani Gorgonzola, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Brócolis, Filé de Frango Grelhado. Snacks/Outros: Gut & Günstig Haltbarer Schmand, Alpro Kokosmilch. mais...
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A Ganhar 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de laisdomingues
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