Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 março 2012
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86,5 kg
Perdidos até agora: 2,4 kg .
Ainda faltam: 14,0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2692 kcal
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Líp: 141,29g | Prot: 184,52g | Carbs : 170,58g.
Pequeno Almoço: Ketchup, Egg White, Cheddar Cheese, Egg, 100% Whole Wheat Bread. Almoço: Lighten Up Honey Mustard Dressing, Green Salad, Turkey Minis Combo (2 Pack), Seasoned Croutons. Jantar: Dinner Salad - House, Peanuts, Butter, Baked Potato (Peel Eaten), Roasted Broiled or Baked Chicken Breast, Beef Steak (Lean Only Eaten). Snacks/Outros: Rich 'n Creamy Peanut Butter Toasty Crackers. mais...
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A Perder 1,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de gila66
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