589 kcal Líp: 23,74g | Prot: 35,02g | Carbs : 23,25g.   Pequeno Almoço: Café. Almoço: Vale da Canastra Queijo Parmesão Ralado, Tirol Queijo Mussarela Fatiado. Jantar: Luna Pururuca, Chimarrão, Frimesa Presunto sem Capa de Gordura, Queijo Provolone, Crepioca. Snacks/Outros: Raiska Vodka. mais...

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