Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 março 2012
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87,5 kg
Perdidos até agora: 1,5 kg .
Ainda faltam: 14,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2031 kcal
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Líp: 89,80g | Prot: 170,58g | Carbs : 128,72g.
Pequeno Almoço: Ketchup, Egg White, Diet Rockstar Energy Drink (Large Can), Trial Size Cheerios Box. Almoço: Barbecue Sauce, Pork Loin (Tenderloin, Lean Only), Cornbread Muffin, Coleslaw. Jantar: Broccoli (Without Salt, Drained, Cooked, Boiled), Caesar Salad with Romaine, Butter, Baked Potato (Peel Not Eaten), Baked or Broiled Salmon. Snacks/Outros: Special K Cereal Bars - Vanilla Crisp. mais...
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A Perder 1,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de gila66
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