Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 agosto 2017
|
113 kg
Perdidos até agora: 18 kg .
Ainda faltam: 33 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1439 kcal
|
Líp: 68,07g | Prot: 71,01g | Carbs : 137,80g.
Pequeno Almoço: Пискаревский Сметана 15%, Веселый Молочник Молоко 2,5%, Оладьи с Бананом на Рисовой Муке. Almoço: Эссен Продакшн Конфеты Дороти Сливки, Fazer Хлеб Энергия Здоровья, Тушеная Куриная Печень со Сметаной 15% и Молоком 2,5%, Овощное Рагу с Кабачком. Jantar: Пискаревский Сметана 15%, Вкуснотеево Творог 0,5%, Балтийский Берег Коктейль из Морепродуктов в Масле, Мидии, Верес Баклажаны Жареные с Овощами. Snacks/Outros: Веселый Молочник Молоко 2,5%, Сваля Сыр Полутвердый "Сваля", Сливы. mais...
|
A Perder 1,3 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de no_slim_lady
|