Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 setembro 2017
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76,6 kg
Perdidos até agora: 16,4 kg .
Ainda faltam: 6,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2434 kcal
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Líp: 215,45g | Prot: 98,88g | Carbs : 27,42g.
Pequeno Almoço: Great Value Chicken Thighs, Simply Nature Coconut Oil, Countryside Creamery Heavy Whipping Cream, Calavo Avocado. Almoço: Mama Cozzi Sliced Pepperoni, Trader Joe's Manchego Cheese, Hard-Boiled Egg. Jantar: Kraft Buttermilk Ranch Dressing, Baby Spinach. Snacks/Outros: Morton Salt, Bigs Sea Salt & Black Pepper Sunflower Seeds. mais...
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A Perder 0,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de AdrianJR
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