Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 setembro 2017
|
53,9 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1989 kcal
|
Líp: 69,65g | Prot: 92,85g | Carbs : 242,19g.
Pequeno Almoço: Amadori Cotoletta Classica, Ciabatta, Nutella Nutella, Bauli Croissant Soffice Sfoglia, Latte Parzialmente Scremato. Almoço: Fettina Impanata, Barilla Pasta. Jantar: Algida Cremino, Filetto di Manzo (Magro, Tagliato con 0,5 cm di Grasso), Ondina Tonno all'olio di Oliva, Fettina Impanata, Semolino. mais...
|
A Ganhar 4,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Lucas8000w
|