Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 setembro 2017
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76,3 kg
Perdidos até agora: 16,7 kg .
Ainda faltam: 6,0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2185 kcal
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Líp: 196,84g | Prot: 90,91g | Carbs : 14,96g.
Pequeno Almoço: Mama Cozzi Sliced Pepperoni, Great Value Chicken Thighs, Countryside Creamery Heavy Whipping Cream, Simply Nature Coconut Oil. Almoço: Ken's Steak House Creamy Caesar Dressing, Tillamook Extra Sharp Cheddar Cheese, Boiled Egg. Jantar: Anthem Non-Dairy Creamer, Kroger Instant Beef Bouillon. Snacks/Outros: Oscar Mayer Real Bacon Bits, Kraft Buttermilk Ranch Dressing, Baby Spinach, Oscar Mayer Beef Hot Dogs Franks. mais...
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A Perder 5,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de AdrianJR
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