Jornal de Midadalu, 22 set 17

Ich hab mich auch von Ihnen verabschiedet, höchstens Konjak Nudeln oder ganz selten mal Soba (Buchweizen) 

Fällt mir nicht schwer. :-D 

Meine Nachbarin schwört auf die Linsen Nudeln, sind voller Proteine, sie macht Body change. Ich hab die noch nicht probiert, aber nur wenn das 'nie' mal doch wieder zum Vorschein kommt 😉😘🌸🌺 Alles gute weiterhin und das sieht doch schon ordentlich aus 👍👍 weiter so 

Ich esse Nudel und Pizzen,bald hab ich30 Kilo abgenommen. 😉 Kommt auf die Menge an die man ist,ich esse aber nie mehr wie 60 Gramm Rohgewicht. Pimpe dann mit Kalorienarmes Gemüse usw.auf damit man richtig satt wird!  

Ich liebe Nudeln und hab trotzdem abgenommen.😉 

Die Tessa -Methode ist prima ...das kann man die eine oder andere Idee abluchsen 🤓 

Ich kann Dir auch nur empfehlen, Tessa zu folgen und Dich von ihren täglichen Gerichten inspirieren zu lassen. 👍 

Meine Waage hat sich einigermaßen arrangiert mit den Nudeln ... zwar kein abwärts, aber wenigstens kein aufwärts 😂 

Ich hab mir das Nudelessen auch vor Jahren schon abgewöhnt - das geht wirklich Wäre auch gerne so diszipliniert wie Tessa - bin ich aber nicht 😐 Nudeln machen mich nur "glücklich" wenn ich davon essen kann bis mir der Bauch wehtut ... und dann kommt das Schlimmste noch hinterher: Spätestens 1 Stunde später bekomme ich solchen Hunger, daß ich gerade wieder von vorne anfangen könnte 😲 Nudeln sind für Leute wie mich ne Droge 🙈  

Danke für euer Feedback. Na dann gucke ich morgen mal, was Tessa so Schönes kocht. 

Hallo guten Morgen, du kannst Nudeln essen als Beilage.Aber gewöhn dir an nicht mehr wie 50-60gr. Als Portion( Rohgewicht) zu essen.Klingt erstmal wenig,aber mit iss zb. Kalorienarmes Gemüse,Fleisch oder Fisch,Garnelen was auch immer du magst dazu!Dann wirst du satt,und kannst deine Nudeln genießen! Halte ich übrigens mit Reis Haferflocken auch so,nur bei den Kartoffeln nicht,die haben weniger Kalorien! Da nehme ich zwischen 150-200 gr. Als Portion.  

Und immer wenn einer was gegen Nudeln sagt... umarme ich meine Nudel Packung und flüsterte ihr leise zu "...wir Zwei, gegen die Welt!" 

@Fragmich 😂👍  

Hihi..., Fagmich, die "Packung" hatte ich zuerst überlesen... 😀 

Du kannst es auch mal mit glutenfreien Nudeln probieren. Ich hatte bei mir das Gefühl, dass sie nicht soooo große Auswirkungen auf der Waage zeigen. Oder halt Vollkornnudeln, zB von Barilla. Die sind echt lecker 

Tessa, genau so! Alles erlaubt, aber in Maßen statt in Massen 👍 

@Luise Freiheit Ztztztztz...😂 

Bei mir wirken sich Nudeln nicht auf die Waage aus! 🙄 

@Lilly, ich mag Gluten 😊 Ist eines der wenigen pflanzlichen Eiweiße das keine negativen Auswirkungen bei mir hat (bin vom Hausarzt mal auf Gluten getestet worden) Gutes Beispiel wiedermal wie unterschiedlich wir alle sind 

Bei mir schon, am Tag danach, ebenso wie Reis, aber es ist am übernächsten Tag weg