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Eeh! Sem low carb, so musculação e aeróbico!!!
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56,3 kg
Perdidos até agora: 2,2 kg .
Ainda faltam: 1,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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343 kcal
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Líp: 17,39g | Prot: 29,76g | Carbs : 15,89g.
Pequeno Almoço: Quaker Farelo de Aveia, Protein Complex, Omelete ou Ovos Mexidos. Snacks/Outros: Camponesa Leite em Pó Integral. mais...
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A Perder 0,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de allanayorth
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