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1.3 miles today total of3.8 for the week i have been slacking this week Need to step it up.
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1137 kcal
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Líp: 32,96g | Prot: 46,24g | Carbs : 174,27g.
Pequeno Almoço: Walnuts, Apples. Almoço: Oriental Stir Fry, Boneless Skinless Chicken Breast, Natural Whole Grain Brown Rice. Jantar: spanish rice. Snacks/Outros: kix cereal, Lactose Free Fat Free Milk, angel food cake, Strawberries with Sugar, Chocolate Chip Cookies (Soft Type). mais...
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3019 kcal
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Exercício:
em Pé - 10 minutos, Caminhar (Moderado) - 5/kph - 58 minutos, Descansar - 5 horas e 52 minutos, Dormir - 6 horas e 30 minutos, Conduzir - 1 hora e 30 minutos, Trabalho de Escritório - 9 horas. mais...
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Histórico de Peso de grannybbar
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