grannybbar
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Histórico de Peso

Peso Inicial
97,7 kg
Perdidos até agora: 14,1 kg

Peso Atual
83,6 kg
Desempenho : A Perder 0,4 kg por Semana

Peso Alvo
61,2 kg
Ainda faltam: 22,4 kg
I turned 50 last year and quit smoking after 30 years. I was already overweight but then when I quit smoking I gained another 30 pounds. Now that I have achieved my goal of not smoking, I have set another goal and that is to loose all the weight I put on in the last 10 years, about 70 pounds. I have 7 grandchildren that I love to do things with, and I need to be more fit.

Goal 1 under 200 achieved April 14. 2012
Goal 2 prior smoking high weight 185 achieved June 24, 2012
Goal 3 looking for 160
Goal 4 150 will look even better
Goal 5 135 here I come to stay

Small do-able goals will add up a one sexy granny!LOL

Histórico de Peso de grannybbar


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Carolyn Ray
 
kingkeld
Última pesagem: A Perder 0,3 kg por Semana Down
rico123
Última pesagem: A Perder 1,0 kg por Semana Down
 
huwana
Última pesagem: A Perder 0,2 kg por Semana Down

Livro de Receitas de grannybbar

Calorias : 169kcal | Líp: 5,77g | Carbs : 0,82g | Prot: 26,68g
Parmesan Crusted Chicken Tenders
Sensational low carb chicken dish.
Calorias : 106kcal | Líp: 9,18g | Carbs : 5,81g | Prot: 1,96g
Roasted Cauliflower
Cauliflower roasted in the oven with olive oil and spices.
Calorias : 171kcal | Líp: 14,47g | Carbs : 5,96g | Prot: 5,84g
Flax Bread
This easy microwaved 'bread' turns out perfect every time.
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