Carolyn Ray
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Histórico de Peso

Peso Inicial
95,2 kg
Perdidos até agora: 14,9 kg

Peso Atual
80,3 kg
Desempenho : A Perder 0,1 kg por Semana

Peso Alvo
68,0 kg
Ainda faltam: 12,2 kg
I am a 68 year old med tech from Oregon. I am married with two grown daughters. I read a lot! And I endeavor to write. It is my 5 year goal to publish a book.( I"m published now!) We have moved to the Oregon Coast. I now live in Lakeside. Its a small community of mostly retired people. But it has a good grocery store, hardware store and library, so we have everything needed close. The larger town of Coos Bay- North Bend is only 12 miles away so when we are in need of a Wal-Mart, we're set. Good luck with all your wishes and I am glad to have the friendly support, all you have given me.

Histórico de Peso de Carolyn Ray


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Última pesagem: peso estável Steady
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Última pesagem: A Perder 4,4 kg por Semana Down

Livro de Receitas de Carolyn Ray

Calorias : 252kcal | Líp: 13,65g | Carbs : 16,90g | Prot: 17,51g
Mexican Spaghetti
A delicious twist without regular noodles.
Calorias : 417kcal | Líp: 17,84g | Carbs : 2,23g | Prot: 58,73g
Parmesan Crusted Pork Chops
Pork chops with a flavorful parmesan coating.
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Alimentos e Exercícios Recentes de Carolyn Ray


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