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Saladinha de alface com um delicioso omelete de atum e cebola
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1087 kcal
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Líp: 68,15g | Prot: 71,63g | Carbs : 44,63g.
Pequeno Almoço: Marita Café Marita, Scala Queijo Prato, Ovo Cozido, Coqueiro Atum Ralado em Óleo. Almoço: Ovo Cozido, Giraffas Salada de Alface e Tomate sem Molho Italiano, Língua Bovina Cozida. Jantar: Coqueiro Atum Ralado em Óleo, Omelete, Alface. Snacks/Outros: Nutry Barra de Cereal Morango com Chocolate, Marita Café Marita, Ovo Cozido, Barra de Cereal. mais...
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2763 kcal
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Exercício:
Dormir - 8 horas, Descansar - 15 horas, Musculação (Moderado) - 1 hora. mais...
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Histórico de Peso de Flavia.fit
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