Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 outubro 2017
65,8 kg Perdidos até agora: 13,6 kg .    Ainda faltam: 4,1 kg .    Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.

3292 kcal Líp: 130,42g | Prot: 85,44g | Carbs : 457,56g.   Pequeno Almoço: Kellogg's Raisin Bran Crunch, Kellogg's Apple Jacks, Rotisserie Chicken, Caesar Salad with Romaine, Butter, Baguette, Ice Cream, Ruffles Cheddar & Sour Cream Potato Chips, Bananas, Date Candy, Swedish Fish Swedish Fish, Chocolate Chip Muffin, Keebler Pita Crackers, Kroger Creme Filled Long John, Kellogg's Raisin Bran Crunch Apple Strawberry, Lance Toast Chee Real Peanut Butter Crackers (42g), Maruchan Ramen Noodle Soup - Chicken Flavor, Tostitos Scoops! 100% White Corn Tortilla Chips. mais...
1616 kcal Exercício: Descansar - 18 horas, Dormir - 6 horas. mais...
A Ganhar 0,2 kg por Semana

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