Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 outubro 2017
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77,6 kg
Perdidos até agora: 3,6 kg .
Ainda faltam: 4,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1908 kcal
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Líp: 41,39g | Prot: 211,75g | Carbs : 179,40g.
Pequeno Almoço: Azúcar, Santa Clara Leche Light, Kellogg's Zucaritas, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey Protein. Almoço: Tortillas de Maíz, Noche Buena Queso Manchego, San Rafael Pechuga de Pavo. Jantar: Tilapia (Pez), Brócoli, Pimientos Verdes, Manzana. Snacks/Outros: Noche Buena Queso Manchego, Espinacas, Huevo, Pechuga de Pollo a la Plancha, Jitomate. mais...
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A Perder 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de luisca1966
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