Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 outubro 2017
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76,7 kg
Perdidos até agora: 4,5 kg .
Ainda faltam: 3,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1954 kcal
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Líp: 40,99g | Prot: 221,14g | Carbs : 182,21g.
Pequeno Almoço: Azúcar, Kellogg's Zucaritas, Santa Clara Leche Light, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey Protein. Almoço: Noche Buena Queso Manchego, San Rafael Pechuga de Pavo, Tortillas de Maíz. Jantar: Pimientos Verdes, Tilapia (Pez), Manzana, Brócoli. Snacks/Outros: Espinacas, Pechuga de Pollo a la Plancha, Huevo, Jitomate. mais...
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A Perder 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de luisca1966
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