Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 31 outubro 2017
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63,8 kg
Perdidos até agora: 6,2 kg .
Ainda faltam: 5,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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766 kcal
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Líp: 48,54g | Prot: 49,59g | Carbs : 34,75g.
Pequeno Almoço: Suco de Limão, Tomates, Cebolas, Espinafre, Ovo, Italac Creme de Leite, Café, Banana Prata. Almoço: Cenouras, Pepino (Descascado), Alface Americana, Acelga, Sadia Coxa e Sobrecoxa de Frango, Carne de Vaca Moída (80% Magra / 20% de Gordura), Abobrinha Refogada. mais...
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A Perder 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de RobertaPalhares
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