Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 novembro 2017
|
73,9 kg
Perdidos até agora: 15 kg .
Ainda faltam: 13,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1861 kcal
|
Líp: 72,17g | Prot: 88,49g | Carbs : 210,69g.
Pequeno Almoço: Данон Творожный Клубника Земляника, Большая Кружка Биокефир Легкий 1%, Каравай Хлеб Столовый, Яйцо Всмятку, Дикси Варенье Черничное, Простоквашино Сметана 15%, Творог, Макфа Овсянные Хлопья, Авк Трюфель Оригинальный, Каждый День Желатин Пищевой, Азбука Здоровья Сироп Шиповника, Amway Омега-3 Комплекс, Ароматы Жизни Масло Льняное, Кофе (из Молотых Зерен), Молочная Страна Молоко Стерилизованное Концентрированное, Увелка Гречка в Пакетиках, Пиканта Аджика Домашняя. mais...
|
A Perder 4,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de ermoshka1959
|