Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 novembro 2017
|
97,5 kg
Perdidos até agora: 40,3 kg .
Ainda faltam: 6,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2021 kcal
|
Líp: 92,41g | Prot: 119,53g | Carbs : 173,99g.
Pequeno Almoço: Dolce Gusto Cafe Au Lait. Almoço: Heinz Tomato Ketchup, Aldi Peeled Plum Tomatoes, Hash Brown (from Frozen), Corale Baked Beans, Aldi Ashfield Farm Butcher's Select Reduced Fat Sausages, Lamb Chop (Lean Only Eaten), Fried Egg . Jantar: Ambrosia Devon Custard, Bread and Butter Pudding, Bisto Gravy Granules, Sainsbury's Mixed Vegetables, Aldi Yorkshire Pudding, Olive Oil , Sweet Potato , Chicken Meat (Roasting, Roasted, Cooked) . Snacks/Outros: Cheddar Cheese , Fruitcake . mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de ajjt
|