Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 novembro 2017
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86,2 kg
Perdidos até agora: 2,7 kg .
Ainda faltam: 22,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2552 kcal
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Líp: 76,81g | Prot: 99,56g | Carbs : 371,08g.
Pequeno Almoço: Elmer's Candy Assorted Chocolates, Dunkin' Donuts Mocha Iced Coffee. Almoço: Country Crock Spreadable Regular Soft Margarine, Wonder Enriched White Bread, Deli Turkey or Chicken Breast Meat, Swiss Cheese, Fat Free Beef or Meat Gravy, Mashed Potato. Jantar: Meat Loaf Made with Beef in Tomato-Based Sauce, Hormel Original Pepperoni Slices, Totino's Classic Pepperoni Crisp Crust Party Pizza, Elmer's Candy Assorted Chocolates. Snacks/Outros: Gummy Worms, Monster Beverage Java Monster Loca Moca, Dunkin' Donuts Mocha Iced Coffee. mais...
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2271 kcal
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Exercício:
Ciclismo (Passeio) - <16/kph - 38 minutos, Google Fit - 23 horas e 22 minutos. mais...
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A Perder 2,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de MrsRandySteeleJr
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