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Hello à tous, je me tourne vers vous car j'ai besoin d'un conseil svp:
La semaine pro je suis en déplacement à l'étranger (Guyane) toute la semaine.
Je redoute donc les restau matin midi soir.
Avez vous des recommandations ?
Idéalement je souhaite au moins maintenir mon poids sur cette semaine loin de chez moi. Mais en aucun cas ruiner mes efforts.
Merci à tous !!!
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795 kcal
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Líp: 31,26g | Prot: 55,12g | Carbs : 71,25g.
Almoço: Petit Navire Thon au Naturel, Carrefour Bio Féta, Cornichons, Tomates. Jantar: Corne de Gazelle, Leader Price Épinards Hachés à la Crème, Leader Price Pain de Mie Complet, Oeuf sur le Plat. Snacks/Outros: Grenade. mais...
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