|
¿¿¿Porque las dietas hipocalóricas normales (altas o medias en carbohidratos) bajan el metabolismo basal y la dieta cetogénica hipocalórica no lo hace???
Aquí la explicación completa con ejemplo y todo https://www.youtube.com/watch?v=jvRsGWyeEZU
Cuando comencé la dieta cetogénica también tenía la creencia de que si comía menos que mi metabolismo basal este se pondría mas lento y no quemaría grasa, pero estaba TOTALMENTE EQUIVOCADA, espero que a los que comienzan con este tipo de dieta, con el método grez o quieren aprender mas, vean el video. Saludos :)
|
868 kcal
|
Líp: 65,26g | Prot: 41,62g | Carbs : 36,80g.
Almoço: Manteca de Cerdo, Super Cerdo Pulpa Pierna Chilena , Tomates, Porotos Verdes, Banquete Aceite de Oliva Extra Virgen, Palta Hass, Chucrut. Jantar: Zumo de Limón, Banquete Aceite de Oliva Extra Virgen, Espinacas, Palta Hass, Manteca de Cerdo, Champiñones, Huevo. mais...
|
|