Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 dezembro 2017
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64,8 kg
Perdidos até agora: 13,2 kg .
Ainda faltam: 9,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1473 kcal
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Líp: 63,62g | Prot: 45,90g | Carbs : 169,06g.
Pequeno Almoço: Milka Naps, Mangos, Milch 1,5%, Noats Porridge Mohn-Vanille, Kaffee mit Milch. Jantar: Milka Feine Kugeln, Goldähren Walnussbrot, Aldi Ofenkäse, Kiri Kiri mit Sahne, Herta Finesse Putenbrust. Snacks/Outros: Birnen, McDonald's Latte Macchiato (Regular), Kinder Schokolade. mais...
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1653 kcal
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Exercício:
Gehen - 1 hora, Limpeza - 45 minutos, Descansar - 14 horas e 15 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de 91nici91
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