Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 dezembro 2017
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55 kg
Perdidos até agora: 3,5 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1057 kcal
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Líp: 41,87g | Prot: 120,65g | Carbs : 50,14g.
Pequeno Almoço: Pullman Pão de Forma, Yoki Farelo de Aveia, Ovo (Inteiro), Perdigão Filé de Peito de Frango, Canto de Minas Requeijão Light. Almoço: NewNutrition Pasta de Amendoim Integral, Piracanjuba Leite em Pó Desnatado, Tomates, Perdigão Filé de Peito de Frango. Jantar: Vila Real Azeite de Oliva Extra Virgem, Ovo (Inteiro), Vilma Macarrão Integral Espaguete 8 - Cozido, Perdigão Filé de Peito de Frango. Snacks/Outros: Pullman Pão de Forma, Sadia Mussarela, Clara de Ovo, Ovo (Inteiro), Perdigão Filé de Peito de Frango. mais...
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A Perder 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de allanayorth
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