Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 dezembro 2017
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96,3 kg
Perdidos até agora: 41,5 kg .
Ainda faltam: 5,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2032 kcal
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Líp: 101,31g | Prot: 65,34g | Carbs : 222,47g.
Pequeno Almoço: BSD Greek Yoghurt with Nuts, Seeds and Berries. Almoço: Tesco Finest Christmas Pudding, Green Peas , Tesco Redmere Farms Carrots, Marks & Spencer Pigs in Blankets , Beef or Meat Gravy, Roasted Potato, Aunt Bessie's Stuffing Balls, Turkey Breast Meat (Cooked, Roasted) . Jantar: Heinz BBQ Sauce, Tesco Smoked Bacon Streaky Rashers, Potato French Fries, Cheeseburger with Mayonnaise or Salad Dressing and Tomatoes on Bun. Snacks/Outros: Danish Pastry with Fruit, Cadbury Heroes, White Bread , Molasses Biscuits . mais...
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A Ganhar 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de ajjt
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