Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 dezembro 2017
|
62,6 kg
Perdidos até agora: 8,4 kg .
Ainda faltam: 4,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1712 kcal
|
Líp: 75,83g | Prot: 92,58g | Carbs : 132,78g.
Pequeno Almoço: Перепелиное Яйцо, Экопродукт Варенье Черная Смородина, Сыр Гауда, Хлеб Черный, Домик в деревне Молоко 1,5%, Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный, Геркулес Овсяные Хлопья, Дмитрогорский Продукт Творог Обезжиренный 1,8%. Almoço: Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Веселый Молочник Сметана 15%, Простые Пельмени. Jantar: Соусом Песто, Вина и Воды Абхазии Вино Красное Полусладкое Лыхны, Приготовленная Брокколи (Замороженная), Брокколи на Пару, Чавыча. Snacks/Outros: Сыр Гауда, Авокадо. mais...
|
A Perder 7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Dietandfitnes
|