Segue a Dieta!
63,4 kg Perdidos até agora: 16,4 kg .    Ainda faltam: 3,4 kg .    Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.

426 kcal Líp: 23,98g | Prot: 14,75g | Carbs : 39,20g.   Pequeno Almoço: Copra Farinha de Coco (10g). Almoço: Quaker Farelo de Aveia. Jantar: Farinha de Amendoas. Snacks/Outros: Pão Francês. mais...
A Perder 0,3 kg por Semana

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