Jornal de mjmaxson, 02 jan 18

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horrible Christmas

115 kg Perdidos até agora: 0 kg . Ainda faltam: 22,0 kg . Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.

Visualizar Calendário de Dieta , 02 janeiro 2018:

1497 kcal

Líp: 54,21g | Prot: 58,39g | Carbs : 192,24g. Pequeno Almoço: Quaker Old Fashioned Oats. Almoço: Tesco Scotch Broth. Jantar: Chip Shop Chips, Kebab. mais...

2488 kcal

Exercício: Remo - 30 minutos, Google Fit - 23 horas e 30 minutos. mais...

A Ganhar 0,7 kg por Semana

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