Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 janeiro 2018
|
95,3 kg
Perdidos até agora: 49,0 kg .
Ainda faltam: 4,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
946 kcal
|
Líp: 50,23g | Prot: 104,03g | Carbs : 37,92g.
Pequeno Almoço: Premier Nutrition High Protein Shake - Vanilla, Coffee. Almoço: Knorr Hispanic Chicken Flavored Granulated Bouillon. Jantar: Green Olives, Trader Joe's Persian Cucumber, Tomatoes, Earthbound Farm Romaine, Skinless Chicken Breast. Snacks/Outros: Armour Pepperoni Slices, Quest S'mores Protein Bar. mais...
|
A Ganhar 3,2 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de GrandmaGini
|