Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 janeiro 2018
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52,7 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2216 kcal
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Líp: 62,64g | Prot: 103,52g | Carbs : 305,51g.
Pequeno Almoço: Coop Fiocchi di Riso e Frumento Integrale con Scaglie di Cioccolato Fondente, Latte Parzialmente Scremato. Almoço: Aia Cotoletta di Pollo, Conad Riso Basmati. Jantar: Pizza al Prosciutto, Uovo all'occhio di Bue, Barilla Pasta. Snacks/Outros: Nostromo Tonno all'olio d'oliva, Nutella Nutella, Mulino Bianco Pan Carrè, Mass gainer. mais...
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A Perder 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Lucas8000w
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