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una settimana a mangiare poco e niente, antibiotici, chiusa in casa, mal di orecchio e via
speriamo di ripartire con sta settimana
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53,7 kg
Perdidos até agora: 0,3 kg .
Ainda faltam: 0,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1475 kcal
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Líp: 39,11g | Prot: 102,45g | Carbs : 176,46g.
Pequeno Almoço: Milbona Skyr Bianco Magro 0,2%, Milbona Skyr Lampone, Pere, Conad Fiocchi di Avena Biologici. Almoço: Le Freschette Petto di Pollo al Forno a Fette, Penny Market Pane Integrale. Jantar: Haribo Happy Cola, Mandarino, Penny Market Ketchup, Enal Gallette di Riso, Pasticcini, Dante Olio Extravergine di Oliva, Zucchine, Coscia di Pollo (Arrosto o Cotta). Snacks/Outros: Pasticcini, Mandarino, Crownfield Crowni Cerealienrigel. mais...
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A Ganhar 0,8 kg por Semana
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 Comentários
Mangiare poco e niente e prendi peso?
09 jan 18 por membro: Lucas8000w
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Beh 7 etti sinceramente è nulla... Il peso può variare anche di 1 kg e mezzo da un giorno all'altro (o da mattina a sera) e poi probabile che non si sia allenata stando male
09 jan 18 por membro: ci_00
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Il peso varia anche dopo aver fatto la cacca... ora non fasciamoci la testolina X niente🤷🏻♂️ torna in forma e vai ad allenarti 💪
09 jan 18 por membro: Dave losengo
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@lucas8000w ho mangiato poco e niente tutta settimana, domenica sera sono uscita a cena, ho mangiato tardi e molti carbo quindi la mattina dopo il peso è salito (quei 7 etti son già spariti)
@ci_00 infatti niente allenamento in quel periodo
@davethebrave86 grazie millex sto meglio e son già tornata a spingere alla grande💪
10 jan 18 por membro: Lucrezia☆
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Histórico de Peso de Lucrezia☆
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