|
Dag 10.
Idag kom min älskling hem igen. Hon har varit hemma i Spanien och besökt familjen i 3 veckor...
Jag hade svårt att hålla igen både på känslor och dryck ikväll, då champagnen stod på kylning :)
Får ta en extra promenad imorgon
|
965 kcal
|
Líp: 56,98g | Prot: 66,48g | Carbs : 47,37g.
Pequeno Almoço: Kaffe med Mjölk. Almoço: Blandad Sallad, Broccolisoppa. Jantar: Eldorado Rödbetssallad, Julskinka. mais...
|
|
2527 kcal
|
Exercício:
Caminhar (Moderado) - 5/kph - 20 minutos, Dormir - 6 horas, Descansar - 17 horas e 40 minutos. mais...
|
|