Вот и мой обед))
Да, скудненько, может даже у кого-то это половина завтрака. Но ничего
Я "мастер" фоткать еду, но еще больше "мастер" это готовить эту еду
Здесь яичница из 1 яйца(немного развалилаассь) жареная на сухой сковородке без масла, кусочек помидорки
p.s.
кто-то спрашивал что я ем в течении дня на 300-400 ккал