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Quanto mais eu emagreço, mais eu me sinto uma baleia! Estranho isso, era para ser ao contrário...
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84 kg
Perdidos até agora: 6 kg .
Ainda faltam: 14 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1599 kcal
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Líp: 117,39g | Prot: 64,96g | Carbs : 83,18g.
Pequeno Almoço: Batavo Manteiga Extra sem Sal, Ovo Cozido, Nestlé Iogurte Natural Integral, Sementes de Linhaça, Sabor da Terra Semente de Chia, Coco, Mamão. Almoço: Jussara Creme de Leite, Frimesa Manteiga Extra com Sal, Friboi Carne Moída Patinho, Ovo Cozido, Abacate. Jantar: Kero Coco Água de Coco, Coco, Danone Danoninho para Levar. mais...
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A Perder 0,7 kg por Semana
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