Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 janeiro 2018
|
99 kg
Perdidos até agora: 32 kg .
Ainda faltam: 19 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1839 kcal
|
Líp: 90,45g | Prot: 140,38g | Carbs : 117,44g.
Pequeno Almoço: Коломенское Вафли Каприччио с Шоколадной Начинкой, Пискаревский Молоко 2,5%, Яйцо, Гречка Вареная. Almoço: Жареная или Запеченная Курица. Jantar: Свекольный Салат с Тунцом и Греческим Йогуртом, Приготовленная Брокколи (без Жира), Жареная или Запеченная Курица. Snacks/Outros: Печенье Овсяно-Творожное, Фундук Фундук, Простоквашино Молоко 2,5%. mais...
|
peso estável
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de no_slim_lady
|