Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 janeiro 2018
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83,3 kg
Perdidos até agora: 6,7 kg .
Ainda faltam: 13,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1491 kcal
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Líp: 97,95g | Prot: 88,63g | Carbs : 82,22g.
Pequeno Almoço: Lara Requeijão em Barra, Scala Queijo Minas Meia Cura, Manga Palmer. Almoço: Cereal Life Semente de Chia, Mãe Terra Semente de Linhaça, Paulista Iogurte Natural Integral, Sadia Coxinha da Asa de Frango. Jantar: Lara Requeijão em Barra, Paulista Iogurte Natural Integral. mais...
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2303 kcal
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Exercício:
Caminhar (Rápido) - 5,5/kph - 1 hora e 7 minutos, Descansar - 14 horas e 53 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 1,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de Rosy Balan
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