Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 janeiro 2018
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55,2 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2367 kcal
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Líp: 70,84g | Prot: 131,37g | Carbs : 293,95g.
Pequeno Almoço: Nutella Nutella, Latte Parzialmente Scremato, Kellogg's Choco Krave Cioccolato Bianco, Mulino Bianco Pan Carrè. Almoço: Nutella Nutella, Conad Pane di Grano Duro, Oromare Filetti di Sgombro all'olio di Semi di Girasole, Barilla Pasta. Jantar: Semolino, Petto di Pollo. Snacks/Outros: Ondina Tonno all'olio di Oliva, Mulino Bianco Pan di Stelle, Uovo all'occhio di Bue, Latte Parzialmente Scremato, Mass gainer. mais...
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A Ganhar 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Lucas8000w
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