Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 fevereiro 2018
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78,7 kg
Perdidos até agora: 14,3 kg .
Ainda faltam: 8,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2251 kcal
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Líp: 198,85g | Prot: 72,79g | Carbs : 41,18g.
Pequeno Almoço: Calavo Avocado, Johnsonville Original Summer Sausage, President Soft Ripened Brie Cheese, Boiled Egg. Almoço: Johnsonville Original Bratwurst, Deutsche Kuche German Style Sauerkraut, Great Value Romaine Lettuce, Ken's Steak House Creamy Caesar Dressing. Snacks/Outros: Knorr Vegetable Bouillon, Countryside Creamery Heavy Whipping Cream, Simply Nature Coconut Oil. mais...
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2378 kcal
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Exercício:
Estar Sentado - 14 horas, Descansar - 2 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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A Ganhar 4,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de AdrianJR
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