Dag 36.

Fortfarande sjuk och gick till VC imorse för att få ett sjukintyg. (hosta, feber)

Jag känner mig sjukt :) njöd med min viktnedgång, då det i dagsläget bara handlar om kosten. Lchf fungerar ypperligt för mig, men jag drömmer om pasta-carbonara, bröd, snacks mmmmm...
När jag snart förhoppningsvis blir frisk igen från hostan så är min tanke på att börja simma samt ta raska promenader, då lägger jag in nästa växel. Men idag så är jag supernöjd för varje halv kilo minus. Jag kan se ett ljus i tunneln och kanske så slipper jag skämmas för min kropp på stranden i sommar. Annars finns ju denna

Kämpa vidare alla där ute !!
//Peeter
96 kg Perdidos até agora: 6 kg .    Ainda faltam: 11 kg .    Dieta cumprida: 100%.

1411 kcal Líp: 100,40g | Prot: 95,92g | Carbs : 31,32g.   Pequeno Almoço: Kaffe med Mjölk. Almoço: Ugnsbakad eller Halstrad Lax, Eriks såser Hollandaisesås. Jantar: Kelda Klassisk Gräddsås, Wokade Grönsaker, Ugnsbakat eller Bestrykt Kycklinglår med Skinn (med Skinn och Bestrykningen). Snacks/Outros: Jordnötter. mais...
A Perder 1,2 kg por Semana

3 Apoiantes    Apoio   


     
 

Submeter um Comentário


Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
 


Histórico de Peso de PettaPeMe3e


Obter a aplicação
    
© FatSecret 2024. Todos os direitos reservados.