Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 fevereiro 2018
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76,9 kg
Perdidos até agora: 1,7 kg .
Ainda faltam: 3,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1274 kcal
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Líp: 59,55g | Prot: 63,02g | Carbs : 118,43g.
Pequeno Almoço: Kaufland Zarte Haferflocken , Nesquik Kakaopulver, Kaufland H-Vollmilch 3,5%. Jantar: Iglo Schlemmer-Filet À La Bordelaise, Iglo Rahm-Spinat. Snacks/Outros: Weiss Lebkuchen Herzen Sterne Brezeln, Kaffee mit Milch. mais...
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A Perder 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Big.Roland
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