Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 fevereiro 2018
62,4 kg Perdidos até agora: 0,2 kg .    Ainda faltam: 5,4 kg .    Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.

1261 kcal Líp: 61,14g | Prot: 94,78g | Carbs : 79,91g.   Pequeno Almoço: Alpro Natur Ungesüßt, Äpfel. Almoço: Erbsen, Gemischter Salat. Jantar: Vantastic Foods Bio Tofu Tomate-Olive, Edeka Bio Tofu Geräuchert, Zucchini. Snacks/Outros: Alpro Go On Erdbeer-Himbeer, Kühne Kräuterwürzig Dressing ohne Öl, Alpro Soya Mandelmilch Ungesüßt. mais...
1520 kcal Exercício: Dormir - 8 horas, Descansar - 16 horas. mais...
A Perder 0,7 kg por Semana

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