Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 fevereiro 2018
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68 kg
Perdidos até agora: 4,2 kg .
Ainda faltam: 8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1201 kcal
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Líp: 62,26g | Prot: 99,72g | Carbs : 58,14g.
Pequeno Almoço: Vitao Chia em Grãos, Batavo Iogurte Natural Integral. Almoço: Purê de Batatas (com Leite Integral e Manteiga), Bisteca Bovina, Pepino Japonês, Alface Rúcula. Jantar: Pif Paf Meio da Asa de Frango. Snacks/Outros: Clara de Ovo, Ovo Cozido, Dolce Gusto Espresso Intenso, Herbalife Fiberbond. mais...
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A Perder 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Graolive
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