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Even opfleuren...🌸
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2354 kcal
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Líp: 93,98g | Prot: 92,38g | Carbs : 277,79g.
Pequeno Almoço: Groene Thee, AH Doosjevol Blauwe Bessen, Lijnzaad, Campina Halfvolle Melk, Quaker Havermout (40g). Almoço: Olijfolie, Parmezaanse Kaas, AH Rucola, Knoflook, AH Gesneden Uien, AH Pijnboompitten, AH Pesto, Bio+ Penne Volkoren. Jantar: GoodBite Vegetarische Braadworstjes, Olijfolie, Mosterd, Aardappelen (zonder Schil, met Zout, Gekookt), AH Gebroken Sperzieboontjes. Snacks/Outros: Jumbo Kaasstengels, Red Band Snoep Mix Original, Solevita Vruchtenmix, Chocomel Chocolademelk, Lidl Griekse Yoghurt 2%, Groene Smoothie, Avocado, AH Basic Zuivelspread Naturel, Augurken, AH Cherrytomaten, Gekookt Ei, Wasa Volkoren Cracker. mais...
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3169 kcal
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Exercício:
Ciclismo (Passeio) - <16/kph - 40 minutos, Caminhar (Lento) - 3/kph - 33 minutos, Descansar - 14 horas e 47 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Histórico de Peso de kimmmerd
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