Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 março 2010
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75,3 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 14,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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381 kcal
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Líp: 10,67g | Prot: 14,96g | Carbs : 65,52g.
Pequeno Almoço: cream cheese, wheat bread, coffee, 2% Fat Milk. Almoço: pineapple, Raspberries, sweet potatoes fresh, asparagus, shrimp. mais...
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2311 kcal
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Exercício:
Conduzir - 1 hora e 30 minutos, Trabalho de Escritório - 8 horas, Alongar (Yoga) - 45 minutos, Descansar - 5 horas e 45 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Ganhar 1,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de mtripoli
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